ヨーグルトで簡単に痩せるぞ！！～めちゃくちゃ美味しいのに、脂質ゼロのヨーグルトＢｉＦｉＸ ストロベリー～

皆さん、こんにちは！

今回は、前回に引き続き、ＢｉＦｉＸ　ヨーグルトの紹介です！！

前回は、ブルーベリー味の紹介でしたが、今回は、ストロベリーの紹介です！！

色々な味があるので、全部食べちゃいたいと思ってます！！

その前にヨーグルトの効果について、再度、紹介します。

ヨーグルトの効果

①腸内環境の改善

②脂肪燃焼

③美容効果

④便秘解消

⑤筋トレに最適（タンパク質）

ダイエットを考えている方にオススメなのが、ヨーグルト！

そして、今回は、ＢｉＦｉＸのストロベリーを食べてみました！！

１００グラムあたり、

エネルギー	６4キロカロリー
タンパク質	４,0グラム
脂質	０グラム

こちらのストロベリーも脂質ゼロ！！

ダイエット、筋トレをしている自分には嬉しいヨーグルト！！

そして、肝心な味は？というと・・・・

こちらもヨーグルトにストロベリーの果肉がたっぷり！！

本当にデザートだね。ストロベリーアイス食べてるみたい！

脂質ゼロだけど、美味しい！甘みもしっかりあります！

脂質ゼロで、美味くて、腸内環境を整えられて、1石３鳥だね！！

【バラ売】グリコ　BifiX　ストロベリーヨーグルト330g　1個 価格：265円（税込、送料別) (2018/3/12時点)

便秘に悩まされてる方、ダイエットを考えてる方は是非、オススメですよ！！