ヨーグルトで生まれ変わる!~ダイエット停滞期も痩せることに成功。ヨーグルトの凄い効果!

腸内環境を整え、ダイエット、美容、筋トレにも効果があるヨーグルトを食べ続け、停滞期も1か月で3キロの減量に成功!オススメのヨーグルトを紹介します。

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ヨーグルトで簡単に痩せるぞ!!~明治ブルガリアヨーグルト 脂質ゼロ! 葡萄&白桃~

今回は、明治ブルガリアヨーグルトの紹介です!! コンビニやスーパーでも見かけるこの脂質ゼロのヨーグルト!! 明治 ブルガリア ヨーグルト 脂肪0 苺180g×12個入り 【クール便】【13%OFF】05P18Jun16価格:1398円(税込、送料別) (2018/3/18時点) よく、イ…

ヨーグルトで簡単に痩せるぞ!!~めちゃくちゃ美味しいのに、脂質ゼロのヨーグルトBiFiX ストロベリー~

皆さん、こんにちは! 今回は、前回に引き続き、BiFiX ヨーグルトの紹介です!! 前回は、ブルーベリー味の紹介でしたが、今回は、ストロベリーの紹介です!! 色々な味があるので、全部食べちゃいたいと思ってます!! その前にヨーグルトの効果につい…