ヨーグルトで生まれ変わる!~ダイエット停滞期も痩せることに成功。ヨーグルトの凄い効果!

腸内環境を整え、ダイエット、美容、筋トレにも効果があるヨーグルトを食べ続け、停滞期も1か月で3キロの減量に成功!オススメのヨーグルトを紹介します。

ヨーグルトで簡単に痩せるぞ!!~明治ブルガリアヨーグルト 脂質ゼロ! 葡萄&白桃~

今回は、明治ブルガリアヨーグルトの紹介です!!

 

コンビニやスーパーでも見かけるこの脂質ゼロのヨーグルト!

 

 

よく、イチゴやブルーベリー味は、見かけますが、葡萄&白桃という面白い味を見つけたので、紹介します!!

 

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コチラも脂質ゼロ!!

 

180グラムなので、食後や朝食にはピッタリだと思います。

 

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味の感想ですが、めちゃくちゃ食べやすいです!!

 

ていうか、葡萄と桃の組み合わせって最高なんですね。

 

明治ブルガリアのシリーズでは、結構上位にくる味ですね。

 

便秘解消、腸内環境改善を考えている方は、1日1個食べてみてはいかがでしょうか!

 

美味しくて、脂質ゼロなので、お勧めですよ~